馬尼拉汗蒸幕●New Lasema Spa Jjimjilbang●體驗12小時韓國文化

先前在來菲律賓馬尼拉之前，就已經耳聞Makati馬卡蒂這裡有間道地的韓國汗蒸幕，是韓國老闆來菲律賓開設的，裡面不僅可以桑拿、三溫暖，還有Spa按摩的服務，而且是24小時營業，有許多來菲律賓潛水的朋友，在馬尼拉轉機過夜時，會特地來這裡做個SPA以後再離開，不僅可以享受到韓國才有的汗蒸幕，還可以節省在馬尼拉過夜的酒店費用，可以說是一舉數得。但在2017年2月時原本的Lasema Spa關閉，經過一年的時間，New Lasema Spa終於在2018年1月重新開幕，而且位置離原本的不遠，都在RCBC附近，那就來體驗看看，是否如同朋友說的那麼好。

我們搭車抵達New Lasema Spa Jjimjilbang大樓後，從一樓的位置看不出來到底汗蒸幕在哪，後來警衛告訴我們汗蒸幕的櫃台在二樓才對，而一樓店面則有韓式烤肉、火鍋、麵包店、美甲店，可以說是應有盡有。

在二樓櫃台可以選擇你想要的設施，基本上就是選擇多長的時間，要不要按摩。

平日(星期一~星期四)

種類	成人價格	幼童(1~5歲)	包月會員(16天)
3小時	300P /人	300P /人	4000P/人
12小時	600P /人	500P /人	8000P/人
3小時+按摩	700P /人	600P /人
12小時+按摩	990P /人	890P /人

假日(星期五~星期日包含例假日)

種類	成人價格	幼童(1~5歲)	包月會員(16天)
3小時	300P /人	300P /人	6500P/人
12小時	700P /人	600P /人	14000P/人
3小時+按摩	800P /人	700P /人
12小時+按摩	1100P /人	1000P /人

PS：2018年06月18日價格更新如下

我們去的時候是平日，選的是12小時跟12小時加按摩的行程，當時還有個按他們粉絲專頁打85折的活動，算是新開幕的優惠。

付完錢之後會給每人兩條毛巾(一條擦汗用，一條最後洗澡用)、一套衣褲跟一只手環，那只手環除了是你的置物櫃鑰匙以外，如果你在店內有買吃的、喝的或是付按摩師小費，也可以用手環去支付，這樣就不用再跑到置物櫃去拿錢，最後出來時再跟櫃台結帳就可以了，是個挺方便的模式。

從櫃台旁進入後，首先看到的是更衣間，那邊可提供更換衣物跟放置貴重物品的櫃子，盥洗區跟三溫暖則在鏡子後方，鞋子可以放置於置物櫃的下方空格。

換好衣服後出更衣室，是2樓設施的位置，2樓有男生休息室、女生休息室兩間、紅外線室跟氧氣室，休息室的位置是男女分開來的，如果想要跟朋友一起睡，則可以到3樓半開放的睡覺區。

紅外線室可以照射紅外線光，讓血液循環變好，大約需要照射患部30分鐘後才有效，使用方便簡單而且安全、並無副作用，即使照射部位錯誤，頂多是浪費一些時間，並不會造成傷害。所以不需要專業人員來操作，唯一缺點就是在那邊等待的同時很熱，還好室內手機收訊還可以，上上網或是聊聊天，時間很快就過去了。

而氧氣室我反倒覺得是冷氣房，照完紅外線以後，來氧氣室呼吸一下新鮮空氣，畢竟馬尼拉Jeepney及普尼廢氣太多，除了去旅遊區以外，城市都是烏煙瘴氣的，難得可以有機會吸到乾淨的空氣，是個不錯的放鬆方式，缺點是這裡的網路不太好，有點收不到訊號。

二樓的公共空間還有張桌椅，可供休息使用，而其他設施則是要往三樓。

三樓一上去，走廊有張海報，教你怎麼樣像韓國人一樣體驗汗蒸幕，有興趣的朋友可以看看。在往內走會先看到影音室，那邊會有高級沙發椅，跟不停撥放的韓國綜藝節目，也有些韓國年輕人是選擇睡在這裡，影音室旁則是吸菸區。

而旁邊是家庭是卡拉OK，費用是400P/小時，聽說還有許多的中文歌曲可以點選喔！但位置看起來有點小，可能比較適合三五好友來歡唱，不適合太多朋友一起來。

三樓大廳中央可以看到餐廳、半開放的睡眠室、汗蒸幕、按摩區，三樓的睡眠室還有洞穴造型的，對於很少看韓劇，第一次體驗韓國文化的York我來說，是個很特別的經驗。

而汗蒸幕有幾間不同溫度的房間，最高溫的是87度，我打開門以後馬上就把門關起來了，那個溫度真的無法進去，也難怪裡面一個人都沒有，後來轉向對面的74度，進去挑戰看看。

汗蒸幕裡面會掛上許多的中藥材，其實就是像台灣的烤箱一般，只是多了一些中藥的香味，但看到那麼多調味包，總覺得我是被煮的食物，想著想著工作人員真的把雞蛋帶到這裡面來烤，原來汗蒸幕所賣的雞蛋，都是用汗蒸幕烤箱來料理的，真是讓我大開眼界。

如果你烤得有點頭昏眼花，那可以來這裡的「冰房」降溫，我原本以為只是比較涼爽的地方，想不到裡面居然是-16度的低溫，而且牆壁全部都已經結霜，由於很怕心肌梗塞，還是在旁邊吹吹冷氣就好。

另外這裡除了剛剛的設施外，還有小朋友的遊戲室，裡面有小朋友最愛的球池可以使用。

對面則是健身房，但健身房內的設施不多，只有胸推機、跑步機、腳踏車跟斜板與W槓，連啞鈴都沒有，原本是想說汗蒸幕完以後，順便健身再去泡三溫暖，變得只能跑跑步踩踩腳踏車而已，就當作是有運動囉。

三樓大廳的位置可以點餐點食物，而所消費的金額會先記錄在你的手環內，之後出去時再結帳就可以了，另外三樓公共區域也有免費的Wifi可以使用，如果是來轉機休息的朋友，也不用擔心會沒有網路。

後記

這是我第一次體驗汗蒸幕，但整體感覺跟台灣的三溫暖很像，只是裡面的人吃的都是蛋跟辛拉麵而已，三溫暖泡澡區還算乾淨，而且有許多的浴池可以選擇，像是人參池、松木池、藥浴、花池都很不錯，泡完皮膚也變得很好，價格也算可以接受的範圍，如果是來馬尼拉轉機，或是在馬尼拉工作者，家中沒有浴缸想要泡澡時，還算是不錯的一種選擇。

相關訊息

New Lasema Spa Jjimjilbang

地址：8846 Sampaloc St., corner Estrella St., San Antonio Village, Makati, Makati, 1203 Metro Manila, 菲律賓
電話：+63 995 783 0094
營業時間：24小時

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